Archiv für die Kategorie »Allgemein«

Viel hilft nicht immer viel: Unsere Einstellung zur Ernährung

Veröffentlicht von: Sarah am 13.08.2013 in den Kategorien: Allgemein, Ernährung

Natürlich und gesund entgiften

In unserer westlichen Wohlstandsgesellschaft herrscht ein Überfluss an allem: Nahrung, Kleidung, technische Gadgets wie Smartphones und Co. sowie Unmengen an Möglichkeiten zur Freizeitgestaltung. Stress und Hektik sind an der Tagesordnung, Ruhephasen für Körper und Geist haben Nachrang. >>

Was tun, wenn Tattoos nach der Gewichtsabnahme aus der Form geraten?

Veröffentlicht von: Sarah am 27.05.2013 in den Kategorien: Allgemein, Tipps

Eine radikale Gewichtsabnahme ist für den Körper niemals gut. Tatsächlich hinterlässt sie sogar oft sichtbare Spuren, da die Haut keine Chance hat, sich gleichmäßig zurückzubilden. Doch nicht nur die Haut selbst gerät aus der Form – Gleiches gilt für Tattoos.

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Gesunde Abwechslung dank neuer Zubereitungsarten

Veröffentlicht von: Sarah am 21.03.2013 in den Kategorien: Allgemein, Ernährung, Tipps

Die deutsche Küche ist bekannt für ihre vornehmlich deftigen und fleischzentrierten Mahlzeiten. Die Zubereitung von Eisbein, Hackbraten, Schnitzel und Wurst läuft dabei eigentlich immer über die Bratpfanne oder den Backofen. Es gibt aber noch andere und dabei überaus schonende Möglichkeiten des Kochens.

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Mit dem Side Swing Mini Stepper abnehmen

Veröffentlicht von: Sophie am 02.08.2012 in den Kategorien: Allgemein

Eine gesunde Ernährung ist eine notwendige, aber keinesfalls die einzige Bedingung für eine erfolgreiche Diät. Wer sich seiner überzähligen Pfunde entledigen will, muss auch sportlich aktiv werden. Für berufstätige Menschen ist es jedoch nicht immer möglich, nach Feierabend ins Fitnessstudio zu gehen oder im Park zu joggen. Als Alternative bieten sich da kompakte und simple, aber keinesfalls ineffektive Heimfitnessgeräte wie der Side Swing Mini Stepper an. >>

Spätzle-Presse – DAS Küchengerät auch für kalorienarmes Essen

Veröffentlicht von: Sarah am 12.07.2012 in den Kategorien: Allgemein

Der schwäbischen Küche entsprungen werden Spätzle seit dem 18. Jahrhundert traditionell aus Mehl und Eiern, Wasser und Salz hergestellt. Während die klassischen Spätzle noch von Hand geschabt über ein Holzbrett in kochendes Wasser bugsiert werden, schlagen immer mehr Haushalte wie auch Küchenchefs den modernen Weg ein – und nutzen eine Spätzle-Presse. Doch was ist das eigentlich? >>

Schöne Zähne – Eine Diät hat mehr Vorteile als man denkt

Veröffentlicht von: Sarah am 06.06.2012 in den Kategorien: Allgemein

Die meisten Personen haben mindestens schon einmal in ihrem Leben versucht, ein paar überschüssige Kilos loszuwerden und das eigene Gewicht zu reduzieren. Welche Vorteile bringt eine Diät neben dem besseren Körpergefühl noch mit sich? >>