Archiv für April 2013

Die Mittagspause mit gesundem Essen meistern

Veröffentlicht von: Sarah am 02.04.2013 in den Kategorien: Ernährung, Tipps

Diejenigen, die gerne ein bisschen abnehmen möchten, verfolgen in der Regel einen bestimmten Diätplan. Nicht selten sorgt eine viel zu kurze und stressige Mittagspause auf der Arbeit dafür, dass dieser Plan nicht ganz aufgeht und man sich, eben weil es schnell gehen muss, ungesünder ernährt. Was kann man also tun, damit die Mittagspause nicht zu einer Kalorienbombe wird?

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